นวดขอนแก่นถือเป็นศิลปะการบำบัดร่างกายแบบโบราณเพื่อสุขภาพ การบำบัด และการเปลี่ยนแปลง การนวดแผนไทยได้รับการปฏิบัติมานานหลายศตวรรษโดยพระสงฆ์ในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ โดยเป็นองค์ประกอบหนึ่งของการแพทย์แผนไทย เช่นเดียวกับการแพทย์แผนตะวันออกส่วนใหญ่ ความเจ็บป่วยถูกมองว่าเป็นความไม่สมดุลของจิตใจ ร่างกายและจิตวิญญาณหรือชี่ การนวดขอนแก่นมีแนวคิดมาจากเส้นพลังงานที่มองไม่เห็นซึ่งไหลผ่านร่างกาย เส้นพลังงานเหล่านี้เรียกว่าพรานานาดิสให้พลังงานที่สำคัญแก่เรา

นวดขอนแก่นที่เราหายใจและกับอาหารที่เรากิน 

• การรบกวนการไหลเวียนของพลังงานส่งผลให้ไม่เพียงพอซึ่งจะนำไปสู่ความเจ็บป่วย นวดขอนแก่นเลือกเส้นพลังงาน 10 เส้นซึ่งมีจุดกดจุดที่สำคัญมาก 
• การนวดแผนไทยจะทลายสิ่งกีดขวาง กระตุ้นการไหลเวียนของปราณาอย่างอิสระ และช่วยฟื้นฟูสุขภาพโดยรวม การนวดแผนไทย มันทำงานอย่างไร การนวดแผนไทยมุ่งเน้นไปที่การจัดการแบบโต้ตอบ
• ใช้สองขั้นตอนหลัก ซึ่งรวมถึงนักบำบัดที่ใช้แรงกดเบา ๆ ด้วยมือและเท้าตามแนวเส้นพลังงาน และการเคลื่อนไหวยืดกล้ามเนื้อแบบพาสซีฟที่หลากหลายเพื่อควบคุมร่างกายของคุณในท่าทางต่าง ๆ

การเคลื่อนไหวเหล่านี้ช่วยปรับพลังงานของร่างกาย การนวดแผนไทยแตกต่างอย่างมากจากการนวดขอนแก่นที่ใช้การนวดกล้ามเนื้อและจังหวะที่มีความยาวและแรงกดต่างกันเพื่อกระตุ้น สงบ หรือผ่อนคลาย มันทำงานได้มากกว่ากับร่างกายที่ใช้พลังงานมากกว่าร่างกายและขึ้นอยู่กับแรงกดที่นุ่มนวล แต่มีพลัง การกดจุดพลังงานและการยืดกล้ามเนื้อมาก การนวดแผนไทยมีประโยชน์อย่างไร แม้ว่าการนวดแผนไทยจะถือว่ามีพลังมากกว่าการนวดแผนโบราณ

แต่ผลที่ได้รับก็คือการเติมพลังและความผ่อนคลายที่ไม่เหมือนใคร

• บางครั้งเรียกว่าโยคะไทย เนื่องจากการยืดเส้นช่วยการนวดแผนไทยช่วยกระตุ้นและเพิ่มพลังให้กับร่างกาย คลายความตึงเครียดและขับสารพิษออกจากข้อต่อ กล้ามเนื้อ และเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
• นวดขอนแก่นถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายปีในการรักษาโรคความเสื่อมและส่งเสริมสุขภาพ และอาจเป็นประโยชน์ต่อเด็กหรือผู้ใหญ่ สุขภาพแข็งแรงหรือไม่แข็งแรง ออกกำลังกายหรือไม่ออกกำลังกาย
• บางคนชอบนวดแรง บางคนนุ่ม บางคนชอบยืด บางคนชอบนวดน้ำมัน และบางคนชอบนวดแบบโยก บางคนชอบนวดเท้า บางคนชอบนวดหน้าท้อง บางคนชอบนวดศีรษะ 

ทำไมการมีรูปแบบและนวดขอนแก่นที่หลากหลายจึงเป็นข้อได้เปรียบ นี่เป็นอีกเหตุผลที่ดี เมื่อนักบำบัดมีความช่ำชองและมีประสบการณ์แล้ว เขาหรือเธอไม่ต้องการเพียงแค่ทำตามกิจวัตรที่พวกเขาเรียนในโรงเรียนสอนนวด การนวดเป็นศิลปะที่สร้างสรรค์ ใช้งานง่าย สง่างาม ลื่นไหล ไม่ใช่ระบบกลไกในการกดหรือถูตามจุดที่กำหนดไว้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่นักบำบัดจะแสดงความคิดสร้างสรรค์ด้วยการพัฒนารูปแบบของตนเอง สิ่งนี้นำไปสู่วิวัฒนาการของเทคนิคการนวดที่พัฒนาขึ้นเรื่อย ๆ หากไม่มีสิ่งนั้นก็จะไม่มีการเติบโต ไม่มีการเกิดขึ้นเอง และไม่มีการปรับปรุง